News Saturday, March 21, 2020 - 08:02
Submitted by pondi on Sat, 2020-03-21 08:02
Select District:
News Items:
Description:
The coronavirus virus
• Don't panic. Let's be cautious
• Pay more attention to personal health
• When sneezing and coughing, cover your mouth with karcheeb or cloth
• If you experience excessive fever, dry cough, colds, sore throat, or tiredness, consult a doctor immediately
• Do not approach anyone with cold or flu
• Do not spray saliva in public
• Do not eat meat that is too close to the animal or boil the meat completely
• Avoid alcohol consumption
• Keeping ourselves as private as possible can protect us from disease
Corona symptoms
• Day 1-3: Fever, sore throat
• Day 4: Sore voice with throat dryness, increase in body heat, appetite
• Day 5: Muscle pain, dryness and coughing can cause physical fatigue
• Day 6: Mild fever, difficulty breathing, vomiting, diarrhea
• Day 7: Inflammation of fever increases with cough and mucus. Causing severe physical pain
• Day 8: Cough increases with high fever. Pneumonia can lead to difficulty breathing. The organs are continuously infected and are at maximum risk of death
Protect us if there are signs of corona virus
• Have a good rest
• Consume warm liquid liquids
• Keep the body hydrated at any time
• Consume foods with immunity
• Take medication with doctor's advice
Regional Description:
கொரோனா வைரஸ்
• அச்சம் வேண்டாம். எச்சரிக்கையாக இருப்போம்
• தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தில் அதிக கவனம் செலுத்தவேண்டும்
• தும்மல், இருமல் வந்தால் வாயை கர்ச்சீப் அல்லது துணி கொண்டு மூடி கொள்ள வேண்டும்
• அதிகமான காய்ச்சல் , வறட்டு இருமல், சளி , தொண்டைப்புண் , அதிக சோர்வுகள் தென்பட்டால் உடனே மருத்துவரை சந்தித்து ஆலோசனை பெறவும்
• சளியோ , காய்ச்சலோ இருக்கும்போது யாரிடமும் நெருங்கி பழக வேண்டாம்
• பொதுவெளியில் எச்சில் துப்பக்கூடாது
• விலங்குகளுடன் நெருக்கமாக இருப்பதோ, இறைச்சியை முழுமையாக வேகவைக்காமல் உண்ணவோ கூடாது
• மது அருந்துவதை தவிர்க்கவும்
• முடிந்தவரை நம்மை நாமே தனிமையில் இருப்பதால் நோய் பரவாமல் பாதுகாக்கலாம்
கொரோனா அறிகுறிகள்
• நாள் 1-3 : காய்ச்சல், தொண்டை வறட்சி ஏற்படுவது
• நாள் 4 : தொண்டை வறட்சியுடன் கரகரப்பான குரல் , உடலின் வெப்பம் அதிகரிப்பு, பசியின்மை காணப்படும்
• நாள் 5 : தசைகள் வலி , வறட்டு இருமலுடன் உடல் சோர்வு ஏற்படும்
• நாள் 6 : லேசான காய்ச்சல், மூச்சுவிடுவதில் சிரமம் , வாந்தி , வயிற்றுப்போக்கு வரும்
• நாள் 7 : காய்ச்சலின் வீரியம் அதிகரித்து இருமல் , சளி அதிகரிக்கும். கடுமையான உடல் வலி ஏற்படும்
• நாள் 8 : அதீத காய்ச்சலுடன் இருமல் அதிகரிக்கும் . மூச்சு விடுவதில் கடும் சிரமம் ஏற்பட்டு நிமோனியாவாக மாறும் . தொடர்ச்சியாக உறுப்புகள் பாதிக்கப்பட்டு அதிகபட்சமாக மரணம் வரை செல்ல வாய்ப்புள்ளது
கொரோனா வைரஸ் அறிகுறிகள் இருந்தால் நம்மை பாதுகாக்க
• நல்ல ஓய்வு எடுத்துக்கொள்ளவும்
• சூடான அதிக திரவ பானங்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்
• உடலை எந்த நேரமும் நீரேற்றத்துடன் வைத்திருக்க வேண்டும்
• நோய் எதிர்ப்பு சக்திகள் உள்ள உணவுகள் அதிகம் எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும்
• மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் மருந்துகள் உட்கொள்ளவேண்டும்